{"product_id":"banc-de-musculation-renforce-inclinable-et-declinable","title":"Banc de musculation renforcé, inclinable et déclinable","description":"\u003cp\u003eRepoussez vos limites à chaque entraînement avec ce banc de musculation robuste. Retrouvez ce produit sur l’app Freeletics et personnalisez vos séances !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRepoussez vos limites avec ce banc ultra stable\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe banc de musculation 900 est équipé de patins antidérapants pour rester en place même lorsque vous travaillez avec la charge maximale ou pour des séances particulièrement intenses.\nSes pieds sont réglables en hauteur pour compenser les éventuelles irrégularités de votre sol. Une fois que vous avez bien installé et réglé votre banc, il ne bouge plus. Sauf si vous avez besoin de le déplacer, bien sûr.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eEnvie de créer une salle de musculation à domicile ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous avez déjà un banc de musculation ! Vous pouvez maintenant l'accessoiriser.\nVous pourrez varier les exercices plus facilement durant vos entraînements.\nAjoutez un rack (réf: 8766092) ou équipez-vous avec d'une barre (réf: 8289900), de poids (réf: 1042303) ou d'haltères (réf: 8018574).\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eToutes les pièces de votre banc de musculation peuvent être remplacées\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe banc de musculation 900 est solide et robuste, fait pour durer dans le temps. Mais si la structure s'abîme ou si les mousses, revêtements et accessoires s'usent, vous pourrez les remplacer !\nL'ensemble des pièces du banc : assise (réf: 8827455), dossier (réf: 8827454), mousse des diabolos (réf: 8611647), mais aussi kit de visserie (réf: 8827456) et roulettes (réf: 8827451)...\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions du banc de musculation 900 et de son packaging\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDimensions produit :\n- Longueur : 141 cm\n- Largeur : 51 cm\n- Hauteur : 41 cm\n- Poids : 19,3 kg\n\nDimensions siège :\nLongueur : 32 cm\nLargeur : 30 - 34 cm\nIl y a 2 dimensions car le siège et le dossier sont canoniques.\n\nDimensions dossier :\nLongueur : 92 cm\nLargeur : 30 - 26 cm\n\nLe produit arrivera dans un carton de :\n- 118 cm x 26 cm x 44 cm\n- Poids : 22 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e2 variations d'assise pour bien sécuriser vos mouvements\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eEn plus de ces 7 inclinaisons, ce banc possède 2 variations d'assise.\nVous pouvez être à l'horizontale pour vos développés couchés ou incliner le dossier pour travailler vos remontées de buste ou faire du développé incliné.\nLes variations d'assise vous permettent de réaliser vos mouvements sans glisser et de trouver la bonne posture pour progresser en préservant votre dos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eProlongez la durée de vie de votre banc 900 en l'entretenant correctement\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVotre séance de musculation est terminée ? Pensez à passer un chiffon humide sur toute la surface du banc 900. Cela limite l'usure du revêtement en retirant la sueur. Dans la même logique vous pouvez protéger votre banc avec une serviette pendant vos exercices ou en portant un t-shirt.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQu'est-ce qui rend l'utilisation de l'application Freeletics intéressante ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eDécouvrez l'application de fitness leader en Europe, Freeletics, votre coach personnel en poche. Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés pour maximiser vos résultats. Ajoutez du matériel, suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante. Profitez-en dès aujourd'hui pour atteindre vos objectifs avec flexibilité et personnalisation.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eVariez les angles avec le dossier de votre banc de musculation pour un maximum de résultats\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe banc 900 a été conçu avec 7 différents degrés d’inclinaison pour vous permettre de travailler différents groupes et faisceaux musculaires. La position inclinée permet de cibler le haut des pectoraux tandis que la position déclinée sollicite le bas des pectoraux. La position verticale quant à elle fait travailler vos épaules.\n\n- Développé couché (0°)\n- Développé incliné à 15°, 30°, 45°, 60°\n- Développé militaire à 80°\n- Développé décliné à -15°\n- Abdominaux.. tout est possible !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment bien installer son banc de musculation 900 ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe banc 900 arrive chez vous démonté, il vous faudra une quinzaine de minutes pour le monter. Vous pouvez trouver les instructions sur le site support Decathlon en cliquant sur la bannière plus bas dans la fiche produit.\nSi votre sol est irrégulier, vous pourrez utiliser les patins réglables de votre banc 900 pour compenser les irrégularités et vous assurer une grande stabilité.\nSi vous avez  besoin d'aide, la  vidéo de montage se trouve sur la fiche produit !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn banc astucieux pour vous faciliter l'entraînement\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour que vous puissiez vous concentrer sur l'essentiel, nous avons créé un banc de musculation riche en astuces :\n- Sa mousse épaisse est super confortable.\n- Pour une bonne liberté de mouvement, son dossier est plus étroit au niveau des épaules : il ne bloque pas les homoplates lors des exercices.\n- Il est fait pour durer et supporter votre poids et celui de vos charges (dans la limite totale de 300 kg)\n- Il est équipé de roulettes pour être facilement déplacé entre 2 mouvements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe banc de musculation robuste, ergonomique et inclinable propose 7 positions pour varier vos exercices. Déplacez-le avec ses roulettes et suivez vos séances via l'application Freeletics.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003e7 degrés d'inclinaisons (-15°, 0°, 15°, 30°, 45°, 60°, 80°) et 2 de l'assise\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65107\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité de déplacement\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eRoulettes de déplacement intégrées\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65364\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'accueil\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eMousse épaisse et forme du dossier adaptée pour plus d'aisance\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65195\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRésistance\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eCharge maximale 300 kg (utilisateur + charges)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65122\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCoaching\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLaissez-vous coacher par l'application Freeletics pour atteindre vos objectifs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eRepoussez vos limites à chaque entraînement avec ce banc de musculation robuste. 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