{"product_id":"foam-roller-mini-longueur-38-cm-diametre-13-cm-fitness-violet","title":"Foam roller mini  - longueur 38 cm \/ diamètre 13 cm - fitness - violet","description":"\u003cp\u003eVous voulez complexifier vos séances de Pilates ? Ce mini rouleau vient ajouter une instabilité à toutes vos postures.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser ce rouleau de pilates ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour varier et compléter vos exercices de Pilates, il existe de nombreuses manières d'utiliser ce rouleau. Vous pouvez, par exemple, vous allonger dessus et rester bien au centre de ce dernier pour solliciter davantage vos muscles profonds. En guise d'appui sous vos mains, vous pouvez aussi intensifier votre gainage. Enfin, en disposant vos pieds dessus lors de relevés de bassin, vous travaillerez votre muscle transverse en instabilité.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir mon foam roller ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eNos deux rouleaux sont constitués de la même mousse haute densité et présentent donc les mêmes garanties de durabilité.\nSi vous souhaitez transporter votre rouleau dans votre sac pour vous rendre à votre cours de Pilates, le petit format (38 cm de longueur et 13 cm de diamètre) est idéal. Le grand format (90 cm de longueur et 15 cm de diamètre), quant à lui, permet de réaliser encore plus d'exercices et offre, par sa longueur, un confort optimal à l'ensemble de votre colonne vertébrale.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAugmentez le travail de vos muscles profonds avec ce mini rouleau qui pimente vos exercices de Pilates en y ajoutant de l'instabilité. Sa mousse dense est faite pour rester ferme dans le temps !\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eUn seul accessoire pour une multitude d'exercices full body !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eVous voulez complexifier vos séances de Pilates ? Ce mini rouleau vient ajouter une instabilité à toutes vos postures.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8527075 \/ Taille unique \/ violet raisin","offer_id":42370669215853,"sku":"2653325","price":99000.0,"currency_code":"CDF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/0783\/9085\/files\/pic_a6d26939-5498-4608-8b40-e501a0706953.jpg?v=1772679489","url":"https:\/\/decathlon.cd\/products\/foam-roller-mini-longueur-38-cm-diametre-13-cm-fitness-violet","provider":"Decathlon Democratic Republic of the Congo","version":"1.0","type":"link"}