Polyvalence
Vous avez le choix : placez-les sur vos poignets, vos chevilles, ou sur les 2 !
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Intensifiez vos entraînements avec ces poids pour chevilles et poignets réglables de 500 g à 2 kg. Ils assurent une stabilité de mouvement et sont lavables à la main ou en machine.
Poids pour chevilles & poignets 2*2 kg réglables - gris
8573672 / Taille unique / gris charbon
Decathlon Galléria Mall
Mon–Sun: 09:30–20:30
DECATHLON GOMBE
Livraison gratuite à partir de 30 Kg
Nous proposons plusieurs modes de livraison :
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Vous avez le choix : placez-les sur vos poignets, vos chevilles, ou sur les 2 !
Ajustez le poids à votre séance : 1 ou 2*500 g, soit 500 g ou 1 kg par haltère.
Nos haltères se lavent à la main ou via un programme délicat : fini les odeurs !
Description
Boostez vos séances avec les poids chevilles et poignets ! Parfaits pour les mouvements dynamiques comme les élévations latérales de jambes et les crunchs inversés, ils sculptent vos muscles avec efficacité. Ajoutez des extensions de bras pour des résultats complets. Pour des défis statiques, adoptez les haltères.
Nos conseils pour des entraînements sécurisés et agréables : - Échauffez-vous avant d'ajouter des poids pour préparer vos muscles et articulations et réduire les risques de blessures ; - Attachez les poids fermement, mais confortablement pour éviter qu'ils glissent pendant l'exercice ; - Écoutez votre corps : si vous ressentez douleur ou inconfort, ajustez les poids ou retirez-les ; - Terminez votre séance par des étirements pour favoriser une récupération optimale et maintenir votre souplesse.
Découvrez nos haltères réglables, conçus pour booster votre entraînement ! Avec leurs 4 lests de 500g, vous pouvez atteindre une charge maximale de 2kg par haltère. Pour des séances efficaces et sûres, débutez avec 500g par bras. Les muscles du bas du corps plus puissants peuvent supporter 1kg par cheville. Augmentez progressivement la résistance en fonction de vos progrès et ressentis. En commençant avec une charge légère, vous favorisez la qualité des mouvements et maximisez vos résultats !
Garnissage 60% Ferraille, 40% Sable Tissu principal 100% Polyester
2 ans
Nos poids pour chevilles et poignets sont conçus pour optimiser vos séances de sport en ajoutant une résistance supplémentaire. Ils renforcent la force, l'endurance et le tonus musculaire tout en améliorant l'équilibre et la coordination, notamment en sollicitant davantage le tronc. Avec eux, vous pouvez transcender vos entraînements et atteindre de nouveaux sommets en termes de forme physique !
Description
Boostez vos séances avec les poids chevilles et poignets ! Parfaits pour les mouvements dynamiques comme les élévations latérales de jambes et les crunchs inversés, ils sculptent vos muscles avec efficacité. Ajoutez des extensions de bras pour des résultats complets. Pour des défis statiques, adoptez les haltères.
Nos conseils pour des entraînements sécurisés et agréables : - Échauffez-vous avant d'ajouter des poids pour préparer vos muscles et articulations et réduire les risques de blessures ; - Attachez les poids fermement, mais confortablement pour éviter qu'ils glissent pendant l'exercice ; - Écoutez votre corps : si vous ressentez douleur ou inconfort, ajustez les poids ou retirez-les ; - Terminez votre séance par des étirements pour favoriser une récupération optimale et maintenir votre souplesse.
Découvrez nos haltères réglables, conçus pour booster votre entraînement ! Avec leurs 4 lests de 500g, vous pouvez atteindre une charge maximale de 2kg par haltère. Pour des séances efficaces et sûres, débutez avec 500g par bras. Les muscles du bas du corps plus puissants peuvent supporter 1kg par cheville. Augmentez progressivement la résistance en fonction de vos progrès et ressentis. En commençant avec une charge légère, vous favorisez la qualité des mouvements et maximisez vos résultats !
Garnissage 60% Ferraille, 40% Sable Tissu principal 100% Polyester
2 ans
Nos poids pour chevilles et poignets sont conçus pour optimiser vos séances de sport en ajoutant une résistance supplémentaire. Ils renforcent la force, l'endurance et le tonus musculaire tout en améliorant l'équilibre et la coordination, notamment en sollicitant davantage le tronc. Avec eux, vous pouvez transcender vos entraînements et atteindre de nouveaux sommets en termes de forme physique !
Composition
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