Polyvalence
Variez les exercices : 4 inclinaisons dossier, 2 sièges + position abdo
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Entraînez-vous à domicile avec un équipement polyvalent. Ce banc sans montage propose 6 réglages + une position abdos pour cibler chaque muscle et progresser à votre rythme.
Livraison gratuite à partir de 30 Kg
Nous proposons plusieurs modes de livraison :
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Variez les exercices : 4 inclinaisons dossier, 2 sièges + position abdo
19 cm plié pour un encombrement minimal. Rangement éclair en 30 secondes
Prêt à l'emploi sans montage : dépliez et lancez votre training immédiatement
Les embouts caoutchouc compensent les irrégularités du sol pour + de stabilité
Pieds amovibles avec blocage pour ne pas gêner vos développés couchés
Pièces détachées disponibles 10 ans
Capacité 220 kg (utilisateur + charges) pour repousser vos limites en sécurité
Freeletics inclus. Atteignez vos objectifs avec des programmes adaptés
Description
Déplié, le banc 500 mesure : Banc : - Longueur : 130 cm - Largeur : 35 cm - Hauteur du dossier : 43 cm - Hauteur : 50 cm Dossier : - Longueur : 80 cm - Largeur : 28 cm Assise : - Longueur : 28 cm - Largeur : 28 cm Une fois replié, ses dimensions sont les suivantes : - Longueur : 140 cm - Largeur : 35 cm - Hauteur : 19 cm Poids du banc : 15 kg Charge maximale : 220 kg, poids utilisateur + charges.
Ce banc s'adapte parfaitement à vos besoins ! Il vous offre une polyvalence totale : position abdos avec un angle d'inclinaison de -15°, 4 inclinaisons du dossier (0, 30, 45, 80°) et 2 du siège pour réaliser tous vos exercices. Vous voulez faire du développé couché ? Retirez simplement le blocage des pieds pour un mouvement sans contrainte.
Vous ne voulez pas perdre de temps avec le montage ? Bonne nouvelle : ce banc 500 arrive déjà monté dans son carton ! Déballez-le, dépliez-le et lancez votre première séance immédiatement. Aucun outil, aucune notice compliquée, juste votre motivation. Et une fois l'entraînement terminé, il se replie en 30 secondes et se laisse glisser sous un meuble ou dans un placard avec ses 19 cm d'épaisseur.
Pour transformer votre espace en véritable salle de gym, commencez par ajouter le kit haltères 20 kg (réf. 8018574) pour diversifier vos mouvements. Pour aller plus loin, deux options de rack sont possibles selon la configuration de votre espace. Le modèle mural (réf. 8651534) est parfait pour un garage. Ses atouts : moins d'1 minute pour le replier et seulement 12 cm d'encombrement. Vous pouvez aussi opter pour le rack à roulettes (réf. 8616805) qui se range facilement une fois replié.
Découvrez Freeletics, l'application fitness n°1 en Europe et votre coach personnel en poche ! Grâce à l'IA et à l'expertise sportive, accédez à des milliers d'entraînements personnalisés adaptés à votre banc. Suivez vos progrès, rejoignez une communauté motivante et atteignez vos objectifs avec flexibilité. Bonne nouvelle : avec votre achat, profitez de -50% sur l'abonnement 12 mois !
Après chaque séance, passez un simple chiffon humide sur votre banc. Pourquoi ? La sueur est acide et risque d'abîmer le revêtement à long terme. Un geste simple qui préserve votre équipement ! Nous vous conseillons également de porter un t-shirt ou d'utiliser une serviette pendant vos exercices pour protéger le banc. Avec ces petites attentions, votre banc vous accompagnera dans votre progression !
Description
Déplié, le banc 500 mesure : Banc : - Longueur : 130 cm - Largeur : 35 cm - Hauteur du dossier : 43 cm - Hauteur : 50 cm Dossier : - Longueur : 80 cm - Largeur : 28 cm Assise : - Longueur : 28 cm - Largeur : 28 cm Une fois replié, ses dimensions sont les suivantes : - Longueur : 140 cm - Largeur : 35 cm - Hauteur : 19 cm Poids du banc : 15 kg Charge maximale : 220 kg, poids utilisateur + charges.
Ce banc s'adapte parfaitement à vos besoins ! Il vous offre une polyvalence totale : position abdos avec un angle d'inclinaison de -15°, 4 inclinaisons du dossier (0, 30, 45, 80°) et 2 du siège pour réaliser tous vos exercices. Vous voulez faire du développé couché ? Retirez simplement le blocage des pieds pour un mouvement sans contrainte.
Vous ne voulez pas perdre de temps avec le montage ? Bonne nouvelle : ce banc 500 arrive déjà monté dans son carton ! Déballez-le, dépliez-le et lancez votre première séance immédiatement. Aucun outil, aucune notice compliquée, juste votre motivation. Et une fois l'entraînement terminé, il se replie en 30 secondes et se laisse glisser sous un meuble ou dans un placard avec ses 19 cm d'épaisseur.
Pour transformer votre espace en véritable salle de gym, commencez par ajouter le kit haltères 20 kg (réf. 8018574) pour diversifier vos mouvements. Pour aller plus loin, deux options de rack sont possibles selon la configuration de votre espace. Le modèle mural (réf. 8651534) est parfait pour un garage. Ses atouts : moins d'1 minute pour le replier et seulement 12 cm d'encombrement. Vous pouvez aussi opter pour le rack à roulettes (réf. 8616805) qui se range facilement une fois replié.
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Après chaque séance, passez un simple chiffon humide sur votre banc. Pourquoi ? La sueur est acide et risque d'abîmer le revêtement à long terme. Un geste simple qui préserve votre équipement ! Nous vous conseillons également de porter un t-shirt ou d'utiliser une serviette pendant vos exercices pour protéger le banc. Avec ces petites attentions, votre banc vous accompagnera dans votre progression !
Composition
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