Corde de tirage musculation triceps

Cette corde de tirage est l'accessoire indispensable pour cibler spécifiquement les groupes musculaires du bras et de l'avant-bras.

Dimensions de la corde de tirage

- La corde mesure 30 cm de longueur (15cm de chaque côté du crochet) - Charge maximale 100kg

Sur quels équipements ajouter la corde de tirage ?

La corde de tirage de musculation vient compléter les équipements de musculation que vous possédez déjà à condition d'être équipé.e d'une poulie de musculation (réf : 8651535). Si c'est le cas vous pourrez l'utiliser avec : - Le rack fold (réf : 8616805) - Le wall rack fold (réf : 8651534) - La cage 900 (réf : 8766092) - Le home gym 900 (réf : 8484134)

Travaillez avec cette corde grâce aux conseils de notre coach

C'est l'accessoire idéal pour le travail des bras en isolation (biceps et triceps). - Développez de la masse musculaire : en réalisant 8 à 12 répétitions à une charge modérée - Tonifiez vos triceps avec des séries entre 12 à 20 répétitions avec une charge plus légère À chaque fois, commencez sur la fourchette basse de répétitions (avec 2 répétitions de marge) et augmentez d'une répétition par semaine jusqu'à la fourchette haute. Puis augmentez le poids en repartant de la fourchette basse, etc.

Ciblez les muscles du bras et de l'avant-bras avec cette corde de tirage supportant 100 kg. Elle se fixe sur la poulie (réf : 8651535) de votre home gym ou rack pour diversifier vos exercices.

Cette corde de tirage est l'accessoire indispensable pour cibler spécifiquement les groupes musculaires du bras et de l'avant-bras.